آماده‌اید تا بدن و ذهن خود را متحول کنید؟سفر سلامت خود را با رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات شروع کنید:
کاهش مصرف کربوهیدرات
افزایش مصرف چربی‌های سالم
مصرف کافی پروتئین
برنامه غذایی مخصوص خودتو بگیر
دکتر مریم محمودی پس از کسب مدرک دکتری عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتری تخصصی علوم تغذیه را نیز از همین دانشگاه کسب نمود و از سال ۱۳۹۰ به عنوان عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران مشغول به کار شد. دکتر محمودی علاوه بر سابقه طولانی کار بالینی در بیمارستان ، مجری بیش از ۲۰ پروژه تحقیقاتی، مولف بیش از ۵۰ مقاله بین المللی و ۲۲ کتاب داخلی و بین المللی بوده و موفق به کسب جوایز گوناگون از جمله جایزه پژوهشگر برتر جوان از جشنواره ابن سینا شده است.
رژیم لاغری
رژیم چاقی
رژیم تثبیت وزن
رژیم ورزشی
رژیم بارداری
رژیم شیردهی
